Wenn’s schwingt und vibriert, der Körper reagiert
Unser Körper reagiert am stärksten auf Einflüsse, die er nicht gewohnt ist. Dieses Prinzip
machen wir uns an diesem Abend zu Nutze und werden mit verschiedenen Kleingeräten,
die schwingen und/ oder vibrieren, vor allem den stabilisierenden Muskeln unseres
Körpers ungewohnte Reize angedeihen lassen. Warum Sand und Wasser dabei eine
durchaus wichtige Rolle spielen können und farbige Eier nicht nur zu Ostern auftreten,
erklärt uns Sven Wiesler in einer sportlich kurzweiligen Übungseinheit.
Bitte Sportschuhe, Getränk und großes Handtuch (zum Unterlegen) mitbringen.

Frühstück im Sudhaus und Haller Kultur
Lasst uns zusammen ein leckeres Frühstück im Sudhaus genießen und anschließend im
Museum Würth in die Welt der Kunst eintauchen.
Frühstückskosten pro Person 24,50 €
die Museumsführung ist für die Mitglieder ein Geschenk vom Verein!!!
Bis 30.12.22 anmelden bei Marlies Wieland

Stricken, Häkeln, Handarbeiten, voneinander und miteinander lernen!
Auf Anregung unserer Mitglieder werden wir uns in der kalten Jahreszeit gemütlich
treffen und miteinander Stricken, Häkeln, usw.!
Rechte Maschen, linke Maschen, Zopfmuster, verschränkt abnehmen, Zwickel stricken,
...... egal ob du mit solchen Begriffen vertraut bist, oder „blutige“ Anfängerin. Du bist
herzlich eingeladen zum gemeinsamen Handarbeiten! Auch zum Socken stricken gibt es
Rat von erfahrenen LandFrauen. Also besorg dir Wolle und passende Nadeln und komm vorbei.

EWIG JUNG - Theaterbesuch in Ilshofen
Gemeinsam besuchen wir die musikalische Komödie von Erik Gedeon von der
Württembergischen Landesbühne in der Roland Wurmthaler Halle. Kartenpreis 14,- €

Strohhaus Besichtigung
Von kratzendem Stroh und lehmverschmierten Händen - eine Baustellenführung im
Feldhaus...
Nachhaltigkeit und Energiesparen wird heute überall großgeschrieben. Doch wie macht
man das als „Häuslebauer“ oder beim Renovieren? Strohballen als Dämmmaterial, Lehm
zum Verputzen, Stahlschrauben als Fundament und verschiedenste recycelte
Baumaterialien - über das und noch einiges mehr wird Konstantin Schindhelm,
Bauherr eines Neubaus bei dieser Baustellenführung in Wolpertshausen-Reinsberg
berichten. Seht, fühlt und riecht selbst und bringt gerne eure Fragen mit.
Mit Anmeldung

E-Bike – Pflege und Nutzung im alltäglichen Gebrauch
Der Zweiradmechaniker Aljoscha Dann gibt uns in seinem eineinhalbstündigen Work-
shop viele Informationen zum E- Bike. Er erklärt u.a. wie der Akku gepflegt werden sollte, die Bremsbeläge geschont und selbst gewechselt werden können. Auch auf Pannenhilfe an Reifen und Kette, ebenso auf die Diebstahlsicherung und unsere Fragen wird er eingehen. Anmeldungen nimmt Karin Ziegler entgegen, die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Ein starkes Immunsystem – welchen Beitrag kann die Ernährung dafür leisten?
In Kooperation mit dem Seniorenkreis der ev. Kirchengemeinde
Nicht nur bei Infektionen, sondern auch bei vielen anderen Krankheiten spielt das Immunsystem eine wichtige Rolle.
Christina Eberlein informiert uns über Möglichkeiten, wie wir unsere Abwehrkräfte stärken können, um unsere Gesundheit zu erhalten. Wir starten den Nachmittag mit Kaffee und Kuchen!

Äthiopien ein altes christliches Land - ein Reisebericht aus erster Hand.
Schöne Menschen, legendenumrankte Gebäude, archaische Arbeitsmethoden, beeindruckende Landschaften und besondere Tiere.
Der ehemalige Großaltdorfer Hans Preiß nimmt uns mit auf seine Reise in eines der ältesten christlichen Länder.

Kettenkochen und Reste im neuen Gewand.
Workshop: Achtsam essen – restlos glücklich
In diesem Seminar werden – „Aus allem was rumliegt und frischen Lebensmitteln“ - kreative Gerichte zubereitet. Sie werden erkennen, dass nachhaltige Ernährung im Alltag bei Planung, Einkauf, Zubereitung und Abfallvermeidung möglich ist und das Klima schont.
Ort: Landwirtschaftsamt Ilshofen, Schulküche
Mitbringen: Schürze, Geschirr-, Spültuch und Behälter für die Speisen. Mit Anmeldung.

Jahresausflug
Wir reisen mit der Bahn nach Nürnberg; geniesen und erkunden diese schöne Stadt.

Mitglieder-Versammlung
Herzliche Einladung zur Mitgliederversammlung mit Wahlen

Essen verbindet Generationen - In Kooperation mit dem Generationenbündnis
...unter diesem Motto wollen wir an einer langen Tafel, von den Teilnehmern mitgebrachte Leckereien genießen und miteinander ins Gespräch kommen.
Diese Veranstaltung ist vor der Festhalle geplant, falls es regnet findet sie in der Halle statt.

Betriebsbesichtigung Biolandhof Engelhardt
Auf dem Biolandhof Engelhardt in Schönenberg / Untermünkheim wachsen über 40 Gemüsesorten auf dem Feld und im Gewächshaus. Hier wird Gemüse eingelagert und über die Ökokisten, den Wochenmarkt in Schwäbisch Hall und an den Großhandel verkauft.
An diesem Nachmittag stellt Frau Jüttner den Hof vor, führt uns durch die Gebäude, vor allem aber über die Felder und erklärt dabei, wie das Gemüse angebaut, bewässert und gedüngt wird. Sie geht auf die Erntezeiten der Gemüse ein und stellt uns den Ablauf vor, bis es zu den Kunden in der Grünen Kiste vor die Tür gelangt.

Mit Anmeldung

Bunter Abend mit Weinprobe
Charakter verschiedener Weine kennenlernen, schmecken und genießen.

Hüte aus dem Fundus einer ehemaligen Hutmacherin keck zum Outfit ausprobieren und dabei miteinander eingängige Lieder und Gassenhauer schmettern...Ein fröhlicher, ausgelassener Sommerabend gelingt uns gewiss.
Mit Anmeldung

Trödelmarkt

Bewirtung

Musikalischer Waldspaziergang
Wir nehmen an der von der Forstbetriebsgemeinschaft Großaltdorf organisierten Veranstaltung teil.

Nähere Angaben erfolgen zeitnah.

Astscheibenmosaik
Ob Blumentopf, Bilderrahmen oder sogar ein alter Hocker, alles kann mit Holzmosaik (kleine Holzscheiben) wunderbar verziert werden. Upcycling pur!!! Anja Friedrich hat sich schon
eingearbeitet und leitet uns fachkundig an.

Gartenbesitzer mit Tischkreissäge/Zugkappsäge und scharfem Sägeblatt können beim Strauchschnitt schon Äste von ein bis fünf cm in 2-3 mm dicke Scheiben sägen und trocknen lassen.

Vortrag zum Thema „Wertschätzung, Balsam für die Seele“
In einer von Erfolgsdruck und Effizienz bestimmten Welt, in der der Mensch manchmal nur noch nach seinem „Funktionswert“ beurteilt wird, ist echte Wertschätzung selten, wird vermisst, ersehnt und viel zu selten ausgedrückt.

Beate Leidig wird in ihrem Vortrag der Frage nachgehen, wie wir in unserem Miteinander wieder mehr Wertschätzung kultivieren und
uns einander durch kleine Gesten und Aufmerksamkeiten ein Lächeln ins Gesicht zaubern können.

Intensiver Selbstverteidigungskurs speziell für Frauen
Wie reagiere ich bei unbehaglichen Begegnungen richtig? Wie wehre ich mich angemessen und effektiv, wenn ich mich bedroht fühle? Schützt mich Pfefferspray?
Hast du dir diese Fragen auch schon gestellt? Dann ist der Selbstverteidigungskurs genau richtig für dich. Ein Protactics-Trainer wird neben einem Grundlagentraining im
Feuerwehrmagazin auch situative Handlungstrainings ganz praktisch (im Freien) mit uns üben und besprechen.
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen
Der Kurs findet an 4 Abenden zu je 3 Stunden statt und kostet zusammen 120€ pro Person.

Vorstellung und Wirkung von Ölen und Düften - Naturkosmetik selbst herstellen
Unser Vereinsmitglied Elfriede Wagner, ausgebildete Aromaexpertin, stellt uns einige Öle und ihre wohltuende Wirkung vor.

Anschließend mischen wir uns einen Hand- oder
Fußbalsam nach eigenem Gefallen. Die Unkosten werden an dem Abend abgerechnet.
Mit Anmeldung

So lange wie möglich selbstständig bleiben
In Kooperation mit dem Seniorenkreis der ev. Kirchengemeinde
Wenn die Gelenke versteifen, das Bücken schwer wird, die Kraft schwindet...
Frau Lenz vom Sanitätshaus Erling wird uns Hilfsmittel für den Alltag vorstellen, die unsere Beweglichkeit verbessern, den Alltag erleichtern und unsere Selbstständigkeit stabilisieren.
Wir starten den Nachmittag mit Kaffee und Kuchen.

Adventskranzbinden und Fröbelsterne flechten
Alle Jahre wieder...vor dem 1. Advent
Auch in diesem Jahr bieten wir euch an, euren Adventskranz mit fachlicher Anleitung von Marlene Guckisch zu binden. Gemeinsam macht es doppelt Spaß!!! (In diesem Jahr extra auch vormittags, während der Schul- und Kindizeit). Parallel kann die Herstellung von Fröbelsternen von Roswitha Kergl erlernt und geübt werden.
Mitbringen: Astschere, Bindedraht, Zweige (für Weißtanne ist gesorgt), Kranzrohling, Kerzen und Schmuck für den Kranz
Gebühr: Mitglieder kostenlos, Nichtmitglieder 5.- €
Anmeldung bei Heidi Schierle

Adventsfeier

Präventive Gymnastik - Kurs 1
In diesem Kurs kann jede mitmachen!
Die Kräftigung und Mobilisation unseres Körpers stehen im Vordergrund unserer Übungen.
Immer montags, ab 8.1.23 bis 26.6.23 (nicht in den Ferien) von 16.30-17.30 Uhr in der Turnhalle Großaltdorf

Präventive Gymnastik - Kurs 2
Bauch, Beine, Po und Rücken werden durch gezielte und abwechslungsreiche Übungen
durchtrainiert.
Ebenso immer montags, ab 3.7.23 bis 18.12.23 (nicht in den Ferien) von 16.30-17.30 Uhr in
der Turnhalle Großaltdorf.

Noch Fragen? Angelika Frey 07907/7880 oder Heike Hofer 07907/1734 können euch weiterhelfen.